Häufig gestellte Fragen

Jedes Mal, wenn Sie essen oder trinken, absorbiert Ihr Körper Flüssigkeiten. Die Nieren filtern Schadstoffe aus diesen Flüssigkeiten und produzieren den Urin. Von den Nieren tröpfelt der Urin laufend in die Harnblase, die sich allmählich ausdehnt. Sobald die Blase voll ist, erhält das Gehirn das Signal, dass die Toilette aufgesucht werden muss. Nach Erreichen der Toilette gibt das Gehirn dem grossen Blasenmuskel die Anweisung, sich zusammenzuziehen. Gleichzeitig werden die stützenden Muskeln (oder Beckenbodenmuskulatur) um die Harnröhre (Blasenausgang) angewiesen, sich zu entspannen und den Urin durchzulassen.

Das richtet sich nach Faktoren wie Ihrem Körperbau, Ihrem Alter, Ihrer Ernährung und Ihrem Aktivitätsniveau. Im Grossen und Ganzen beträgt die Frequenz jedoch 4- bis 8-mal am Tag, und gelegentlich besteht nachts das Bedürfnis aufzustehen.

Eine von vier Frauen über 35 hat eine schwache Blase. Schwangerschaft und Geburt tragen zu dieser Zahl ebenso bei wie die grosse Anzahl an Frauen, bei denen in den Wechseljahren Blasenschwäche auftritt. Jedoch kann Blasenschwäche selbst bei jungen Mädchen nach anstrengenden Sportaktivitäten vorkommen. Auch Raucher sind anfällig, weil sie mehr husten, was das Problem verschlimmern kann. Zu viel Kaffee, Tee oder Alkohol ist auch nicht gerade zuträglich. Wie Sie sehen, ist das Alter nicht der einzige Faktor.

Die beste Art und Weise zur Verhinderung oder Reduzierung der Häufigkeit von Urinverlust besteht darin, die Beckenbodenmuskulatur zu stärken, indem Sie die im Abschnitt "Trainingsprogramm" beschriebenen Übungen durchführen. Diese zeigen allerdings mehr Wirkung, wenn Sie unter Belastungsinkontinenz leiden. Bei anderen Arten von Blasenschwäche sind andere Behandlungen erforderlich. Besprechen Sie das jedoch zuerst mit Ihrem Arzt. Mit effektiver Behandlung und TENA-Einlagen bekommen Sie schon bald Ihr Selbstvertrauen zurück.

Es ist gut zu wissen, dass sie oft bei Belastungsinkontinenz (Urinverlust beim Husten oder Lachen) helfen. Im <Übungsbereich> können Sie sich informieren. Dort erhalten Sie Hinweise zur richtigen Ausführung des Beckenbodentrainings und können unserem Core Wellness-Programm beitreten und unsere kostenlose DVD bestellen.

Bereits nach wenigen Wochen müssten Sie den Nutzen der Übungen bemerken. Nach acht bis zwölf Monaten können Sie sogar symptomfrei sein, wenn Sie Belastungsinkontinenz haben! Auch wenn Sie dann Ihre Blase noch nicht wieder vollständig kontrollieren können, müsste sich der Zustand verbessert haben.

Nein. Bei Aufnahme von weniger Flüssigkeit wird Ihr Urin konzentrierter, was wiederum die Blase reizt und den Harndrang erhöht. Sie sollten versuchen, so viel wie immer zu trinken bzw. immer dann, wenn Sie durstig sind. Andererseits wird übermässiges Trinken nicht empfohlen, da dies zu einer Blasenüberdehnung führen könnte.

Die gute Nachricht ist, dass Urinaustritt beim Geschlechtsverkehr sehr selten ist. Daher sollte Blasenschwäche Ihr Liebesleben nicht beeinträchtigen. Mit Beckenbodentraining könnten Sie sogar empfinden, dass sich Ihr Sexualleben verbessert, da die Muskeln gestärkt werden. Wenn Sie sich wegen möglichem Harnabgang Sorgen machen, sollten Sie vorher Ihre Blase entleeren und vor dem Geschlechtsverkehr harntreibende Getränke wie kohlensäurehaltige Getränke und Kaffee meiden. Das verringert das Bedürfnis, während des Geschlechtsaktes Wasser lassen zu müssen.

Wenn Sie weitergehende Beratung wünschen, rufen Sie unsere TENA-Verbraucher-Hotline unter der Nummer 0840 220 222 (CHF 0.08/Min., abweichende Mobilfunkpreise möglich) an, oder wenden Sie sich an die Schweizerische Gesellschaft für Blasenschwäche, Tel. 044 994 74 30. Sie sollten auch unbedingt mit Ihrem Arzt sprechen, wenn Sie Blasenprobleme haben.

Alle TENA-Produkte wurden im Hinblick auf Ihren Komfort und Ihre Sicherheit konzipiert und haben eine auf den Körper abgestimmte Form, eine Oberfläche, die sich stets trocken anfühlt, und nicht zuletzt den Geruchsbinder Odour Control™. Das Produktsortiment deckt zahlreiche Grössen und Saugfähigkeitsniveaus ab. Mithilfe unserer Produktberatung finden Sie das geeignete Produkt für Ihre Bedürfnisse.

Das ist nicht empfehlenswert. Urin ist dünnflüssiger und verlässt den Körper schneller und in grösseren Mengen als die dickliche Menstruationsflüssigkeit. Daher ist eine andere, schneller wirkende Absorptionstechnologie notwendig, um das Durchsickern der Flüssigkeit in die Kleidung zu verhindern. Ausserdem werden die Bakterien im Urin in Ammoniak zersetzt, wodurch ein bestimmter Geruch entsteht, der eine besondere Form von Geruchsbindung erfordert. Eine Überdeckung mit Parfüm ist hier nicht ausreichend. TENA-Produkte wurden speziell unter Berücksichtigung der besonderen Eigenschaften von Urin entwickelt, damit Sie sich trocken und sicher fühlen, vor Hautreizungen und -infektionen geschützt werden und kein Geruch entsteht.

TENA-Produkte finden Sie in Apotheken und Drogerien, ausserdem wird TENA im Detailhandel angeboten.. In Supermärkten und Drogerien sind in der Regel die TENA-Produkte für leichtere Blasenschwäche erhältlich, während Sie in Apotheken und Sanitätshäusern oftmals ein breiteres Angebot finden. Wenn ein bestimmtes TENA-Produkt nicht vorrätig ist, kann Ihr Apotheker ggf. eine Bestellung beim Grosshändler aufgeben. Eine Liste der Verkaufsstellen in Ihrer Nähe finden Sie auf dieser Website entweder unter Produkte oder im Abschnitt Wo ist TENA erhältlich?. Sie können auch die TENA-Hotline unter der Telefonnummer 0840 220 222 (CHF 0.08/Min., abweichende Mobilfunkpreise möglich) anrufen. 0845-30 80 80 30.

Wir haben die verbreitetsten Formen von Blasenschwäche und Inkontinenz aufgeführt, doch kann es Fälle geben, deren spezifische Symptome wir nicht erwähnt haben.  Wenn bei Ihnen andere Symptome vorliegen, empfehlen wir Ihnen, das mit Ihrem Arzt zu besprechen, der Sie in Bezug auf die weitere Behandlung beraten wird.

Wie Damenbinden sollten die TENA-Einlagen nicht in die Toilette geworfen werden. Sie können in den Abfall geworfen oder einer dafür vorgesehenen Entsorgungsvorrichtung entsorgt werden. Bei den meisten TENA Lady-Produkten können Sie die gebrauchte Einlage in der Plastikhülle der neuen entsorgen.